Deutsche Rentenversicherung

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Präventionsprogramm RV Fit

Präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun

RV Fit ist ein wohnortnahes, berufsbegleitendes und wissenschaftlich betreutes Präventionsprogramm. In dem Programm bietet Ihnen die Deutsche Rentenversicherung bei sich anbahnenden Beeinträchtigungen Ihrer Erwerbsfähigkeit an, präventiv etwas für Ihre Gesundheit, Ihre Lebensqualität und Ihre Erwerbsfähigkeit zu tun.

Arbeitsfähig bis ins Rentenalter?!

Die Verlängerung der Lebensarbeitszeit, die unsichere wirtschaftliche Lage vieler Betriebe, die meist steigenden Anforderungen im Beruf und auch die Zunahme chronischer Krankheiten lassen viele Menschen daran zweifeln, dass sie bis zum Rentenalter berufstätig sein werden. Oftmals werden leichtere, bereits vorhandene Beschwerden ignoriert und zu spät angegangen. Gerade bei orthopädischen Erkrankungen darf eine Therapie aber nicht zu spät ansetzen.

Unser Ziel

Unser Ziel ist die frühzeitige Förderung gesunder Lebens- und Arbeitsstrategien, damit Sie möglichst lange ein aktives und gesundes Leben führen können, bevor Ihre Beschwerden Sie dauerhaft beeinträchtigen.

Die dazu notwendigen präventiven Leistungen der Deutschen Rentenversicherung bieten wir Ihnen auf einem qualitativ hochwertigen neuartigen Weg an. Dabei kann das gesundheitsfördernde Verhalten langfristig in Ihren privaten und beruflichen Alltag integriert werden. Die gewünschte Lebensstiländerung bezüglich Bewegung, Ernährung und Entspannung soll fest in Ihrem alltäglichen Leben verankert werden. Aus diesem Grund werden die meisten Anwendungen und Schulungen berufsbegleitend durchgeführt.

Frühzeitige Förderung gesunder Lebensstrategien sichert Lebensqualität!

Wir können mit einem gesunden Lebensstil den heutigen Volkskrankheiten – wie etwa Rückenschmerzen oder Bluthochdruck – entgegenwirken. Auf diese Weise Beschwerden zu verhindern oder deren Verschlimmerung zu vermeiden, bedeutet ein Stück Lebensqualität!

Mit Information, Spaß und kleinen Schritten zur Prävention im Alltag

Jede Veränderung beginnt mit Wissen über die Mechanismen und ersten Schritten, wie ein Spaziergang, der nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele stärkt und uns neue Kraft schöpfen lässt. Mit viel Aktivität im Alltag und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung ist schon eine Menge erreicht!

Das freundliche und kompetente Team der Klinik Münsterland möchte Sie gern einladen, die Erfahrung zu machen, dass das Kennenlernen und Ausprobieren anderer, gesünderer Verhaltensweisen auch Spaß machen kann!

Was kann ich selber ändern?

Der erste Schritt ist, die Ursachen für die Probleme zu erkennen und zu überlegen, was wir daran ändern könnten. Oftmals ist der Aufwand nicht groß, der Gewinn kann aber riesig sein.

Für wen ist RV Fit geeignet?

RV Fit ist für Berufstätige, die vor allem durch ihre orthopädischen Beschwerden (z. B. Rückenschmerzen) Probleme am Arbeitsplatz haben oder in absehbarer Zukunft haben könnten. Wenn Ihre Beschwerden allerdings eine akutmedizinische Versorgung beziehungsweise eine Rehabilitation erfordern oder eine Rehabilitationsmaßnahme in den letzten vier Jahren durchgeführt wurde, ist für RV Fit jetzt nicht der richtige Zeitpunkt.

Wenn Sie zusätzlich noch mindestens eine der folgenden Fragen mit „Ja“ beantworten würden, und Sie darüber hinaus arbeitsfähig und bei einem der aufgeführten Leistungsträger versichert sind, ist RV Fit für Sie das Richtige!

  • Sie möchten sich mehr bewegen oder sich gesünder ernähren?
  • Sie möchten besser mit beruflichem, sozialem oder privatem Stress umgehen können?
  • Sie möchten körperliche Schmerzen besser bewältigen können?
  • Sie machen sich Sorgen, ob Sie bis ins Rentenalter gesundheitlich voll leistungsfähig bleiben werden?
  • Es fällt Ihnen leichter, mit anderen zusammen etwas an Ihrem Verhalten zu verändern als alleine?
  • Sie möchten sich und anderen zeigen, dass Sie etwas verändern können?

Aufbau der Maßnahme

Die 12-wöchige Maßnahme umfasst folgende vier Phasen:

  • 3 ganze Tage Diagnostik & Einführung
  • berufsbegleitende Trainingsphase. An insgesamt 17 Terminen (12 Termine dienstagabends, 5 Termine samstagvormittags) führen wir mit Ihnen die Präventionstherapien (Sport, Entspannung, Ernährung, Vorträge) durch.
  • ganztägiger Abschluss der Trainingsphase
  • zwei Auffrischungskurse samstagvormittags. Circa 3 und 6 Monate nach Ende der Trainingsphase soll das Gelernte noch einmal aufgefrischt werden und Sie sollen zu Ihrer aktuellen Situation gehört werden.

Wie und wo kann ich an RV Fit teilnehmen?

In Ihrer Region bietet die Klinik Münsterland in Bad Rothenfelde diese neue Präventionsleistung an. Die Klinik Münsterland ist eine moderne Schwerpunktklinik für orthopädisch-traumatologische Rehabilitation im schönen Kurort Bad Rothenfelde. Die Klinik besteht seit 1995 und wird von Professor Dr. Bernhard Greitemann geleitet.

Was muss ich tun, um an RV Fit teilzunehmen?

Sie können sich ganz einfach über das Anmeldeportal auf der Internetseite RV Fit registrieren.

Ansprechpartner in der Klinik Münsterland:
Heike Schlierkamp
Telefon: 05424 220-610
E-Mail: heike.schlierkamp@drv-westfalen.de